//////

brak

Rzuć palenie to szkodzi Twojemu zdrowiu i skórze

Osoby palące maja bardzo często wysuszoną skórę zwalają to zazwyczaj na geny lub pogodę. A to stek bzdur. Zarówno słodzona kawa herbata, napoje gazowane czy nikotyna wypłukują wodę z organizmu. Powinniśmy przede wszystkim pić 2 litry wody niegazowanej dziennie i rzucić palenie. To jest oczywiste. Do tego powinniśmy uczęszczać na wszelkiego rodzaju maseczki regenerujące i prowadzić zdrowy tryb życia. W swojej diecie uwzględnij przede wszystkim witaminę E czyli oleje roślinne, wątrobę, jajka, bób, groszek, masło, margarynę, sałatę i kapustę. Niezbędna w prawidłowym funkcjonowaniu jest również witamina A, która wspomaga regenerację naskórka. Występuje miedzy innymi w tranie z wątroby rekina i tuńczyku. Lecz największą rolę w pielęgnacji skóry odgrywa witamina F. Wspomaga proces obniżenia cholesterolu we krwi, wpływa na przyswajanie witamin i wspomaga regeneracje tkanki skórnej. Stosując różnego rodzaju kremy spójrzmy na skład. Jeżeli zawiera w sobie te witaminy to jest wstanie Ci pomóc. Oczywiście dieta, aktywność fizyczna, zabiegi u kosmetyczki i brak papierosów pomogą osiągnąć Ci zamierzony cel.

Jeśli w naszym życiu jest zbyt szaro trzeba wziąć się za modę

W dzisiejszym świecie bardzo dużo ludzi wiedzie szare i nudne życie. Ludzie często poddają się rutynie i nie myślą o tym, że mogliby wieść o wiele ciekawsze życie. Bardzo dużo ludzi po prostu godzi się ze swoim życiem szaraczka i nie jest w stanie złamać rutyny dnia codziennego. Jednak pomimo takich trudności należy z tym walczyć. Dobrą odskocznią i sposobem na wyrwanie się z takiego życia jest moda. Bardzo wielu ludzi właśnie w modzie znajduje sobie odpowiednią odskocznie, dzięki której ich życie nabiera odpowiedniej barwy. W rzeczywistości niestety ale coraz więcej osób nie jest w stanie sobie pozwolić na tego typu rozrywkę. Jednak i tutaj jest rozwiązanie. Moda nie musi być wcale droga i markowa, moda może przejawiać się w sposobie życia, w naszej diecie.. Uroda jest najpiękniejsza kiedy jest naturalna, dlatego też nie należy przesadzać w modzie. Znaleźć swój styl i się trzymać go choćby nie wiem co się działo, a wtedy codzienna rutyna na pewno nie wróci zbyt szybko do nas. Moda jest doskonała na rutynę.