//////

sukces

Rzuć palenie to szkodzi Twojemu zdrowiu i skórze

Osoby palące maja bardzo często wysuszoną skórę zwalają to zazwyczaj na geny lub pogodę. A to stek bzdur. Zarówno słodzona kawa herbata, napoje gazowane czy nikotyna wypłukują wodę z organizmu. Powinniśmy przede wszystkim pić 2 litry wody niegazowanej dziennie i rzucić palenie. To jest oczywiste. Do tego powinniśmy uczęszczać na wszelkiego rodzaju maseczki regenerujące i prowadzić zdrowy tryb życia. W swojej diecie uwzględnij przede wszystkim witaminę E czyli oleje roślinne, wątrobę, jajka, bób, groszek, masło, margarynę, sałatę i kapustę. Niezbędna w prawidłowym funkcjonowaniu jest również witamina A, która wspomaga regenerację naskórka. Występuje miedzy innymi w tranie z wątroby rekina i tuńczyku. Lecz największą rolę w pielęgnacji skóry odgrywa witamina F. Wspomaga proces obniżenia cholesterolu we krwi, wpływa na przyswajanie witamin i wspomaga regeneracje tkanki skórnej. Stosując różnego rodzaju kremy spójrzmy na skład. Jeżeli zawiera w sobie te witaminy to jest wstanie Ci pomóc. Oczywiście dieta, aktywność fizyczna, zabiegi u kosmetyczki i brak papierosów pomogą osiągnąć Ci zamierzony cel.

Twój wygląd to najlepsza wizytówka

Uważa się, że wygląd człowieka jest najlepszą wizytówką. Z tego powodu każdy powinien zadbać o swój wizerunek. Jest to jednak trudne zadanie. Co składa się zatem na idealny wygląd? W gruncie rzeczy każda część ciała oraz to co masz na sobie. Ubranie to podstawowy punkt programu. Musisz zwrócić uwagę na takie punkty jak kolorystyka, odpowiedni dobór dodatków oraz trzymanie się nowoczesnych tendencji związanych z modą. Zależy też w jakim środowisku się obracasz. Jeżeli trzymasz z ludźmi, którzy nie cenią sobie mody, wtedy powinieneś stworzyć dopasowany wizerunek. Pamiętaj, że wygląd można kreować na dowolny sposób, ale musi się on wiązać z osiągnięciem określonych korzyści. Takie postrzeganie kreowania stylu umożliwi ci osiągnięcie najlepszym wyników.Podsumowując, twój wygląd ma znaczenie w praktycznie każdym obszarze życia. Trzeba się z tym zagadnieniem niestety pogodzić z tego względu, że nowoczesne czasy wymagają takiego podejścia, w którym musisz w jakiś sposób przypodobać się innym ludziom. Uroda na pewno się przydaje w tym zdaniu. Możesz ją ulepszać wedle uznania, ale pamiętaj, żeby to robić mądrze z celowym nastawieniem. To w perspektywie zapewni ci sukces.